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桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

2022-01-15 07:18:28 来源: 天津家居网

桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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所以团队一开始就认准了无线的发展趋势 节日期间许多家庭都会备些柑桔,如沙糖桔、江西橙、沙田柚,既冲着“大吉大利”的好意头,也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道,虽然同属柑桔科,但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异——

桔子:吃完1小时内勿喝牛奶

广东药学院营养系主任王晓波教授提醒说,桔子性温,吃多了容易口腔溃疡。

即使是个小的沙糖桔,一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制,吃多了容易积食影响胃口,甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外,吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多,糖尿病患者不要多吃,以防血糖升高。

橙子柚子:性凉清火防肺热咳嗽

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