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到底哪一种水更健康一直都是大家非常关心的鼓励

2021-03-01 05:17:35 来源: 天津家居网

人们常喝的水主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等。到底哪一种水更健康一直都是大家非常关心的话题。那么,喝纯净水好还是自来水好?纯净水虽然干净、不含杂质,但是同时也缺乏人体所需的微量元素和矿物质;喝自来水虽然也对健康存在潜在威胁,但是经过烧开后还是可以安全饮用的,也能提供一定人体所需的营养素。

喝纯净水好还是自来水好

水是人生命不可或缺的重要营养素,这主要是因为水中的微量元素和矿物质对于人的健康有着非常重要的意义。人们常见的水主要有纯净水、矿泉水、自来水等,这些水都有着各自不同的特点,到底喝哪一种更健康也成了人们非常关心的话题。纯净水一直备受争议,有人认为纯净水其实不如自来水!到底喝纯净水好还是自来水好?从饮用的健康度来说,纯净水的确是不如自来水,但是必须要注意的是,要喝自来水一定要烧开之后再喝。

自来水是人们在家中打开水龙头就能直接取到的水,大部分人在家中都有可过滤的饮水机,直接将自来水过滤之后就可饮用,也可以将自来水直接烧开来饮用。而纯净水则一般都是矿泉水瓶或者是桶装的形式售卖,价格也相对较低,所以很多人都选择喝这两种水。需要注意的是,纯净水虽然“纯净”,但是也不含有人体所需的微量元素,相比之下,自来水虽然经过处理,但却保留了水中的微量元素和矿物质,对健康更有益处。偶尔喝纯净水自然没什么问题,但是长期喝纯净水对人的健康可能会带来负面影响。

柴可绝对算得上很奇葩的创业者纯净水和自来水的区别

纯净水顾名思义是“纯净”的,因为它在具体处理工艺上采用反渗透法、蒸馏法、去离子法或离子交换法等加工方法制造,能够有效地将水中的有机物、重金属、细菌、病毒等有害物质滤除。而目前大家生活中最常见的自来水则是通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水、地表水,经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程将水中的泥沙、杂物去除,同时通过加入具有一定杀菌作用的消杀剂如漂白粉、液氯等,对水中的细菌进行毒杀。

自来水和纯净水虽然都是饮用水,但是在目前这两种水国家规定的质量标准上有着明显的区别。如理化标准中的氰化物,自来水中含量规定要求≤0.05mg/L,而对纯净水则规定要求≤0.002mg/L,两则要求相差25倍;卫生指标中的菌落总数,标准规定自来水要求≤100个/ml,而对纯净水则要求≤20个/ml,两者要求相差又是5倍。

从运输途径来看,纯净水目前都是采取灌装在专用桶内,以密封的形式进行运输。如果对专用桶在回收后执行严格规范的清洗消毒,纯净水的质量就不会发生变化。而自来水通过管道输送,一种是直接到达终端用户,另一种是通过高层水箱、蓄水池再到达终端用户的家中。如果管污染、陈旧老化、破损修理,或高层水箱、蓄水池不清洗消毒,都会不同程度地造成二次污染。

纯净水和自来水的好处

纯净水和自来水这两种饮用水其实都各自有优缺点,在生活中也是根据不同的用途而选择喝不同的水。纯净水一般都是用于直接饮用,对安全和卫生性要求更高;而自来水则用途更多,可以用来淘米、洗菜、沐浴、洗衣、清洗餐具、打扫卫生等等,需求量较大,对质量的要求则相对低一些。那么,纯净水和自来水的好处有哪些?

纯净水的好处:

1、纯净水的溶解度高,与人体细胞亲和力最强,有促进新陈代谢的功效。

2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻,消除血管上的血脂,降低胆固醇。对高血压、动脉硬化、冠心病患者有好处。

3、服药时饮用纯净水有利于药物充分溶解、吸收,提高疗效。 用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份,中药能最大地发挥药性。

4、纯净水可滋润皮肤,消除皮肤上的分泌物,保持皮肤细腻光泽。

5、纯净水可延缓乙醇的吸收,防止饮酒后的腹泻,有解酒作用。

6、用纯净水冲茶能适当调节鞣酸的溶解,使茶色明亮,茶味香醇,不仅口感好,还没有茶锈。另外,汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用纯净水不会结垢,可延长使用寿命。

7、纯净水是富氧水,适当饮用能活化细胞及内脏,增强免疫力和抵抗力。

自来水的好处:

1、自来水中含有丰富的矿物质,如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素,这些元素含量适当则对人体健康有益。

2、自来水能促进新陈代谢,清洁皮肤,还能帮助皮肤补水。

3、自来水生津止渴的效果更好,它能润喉去燥,使人清爽舒适。非常适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、饮用自来水可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除废物、参与调节体内酸碱平衡和体温,并在各器官之间起润滑作用。

5、自来水中有许多微量元素和无机盐,对人体保持健康状态非常有帮助。

6、自来水经自来水厂检测和处理过的比较安全,经过消毒,没有细菌危害。

纯净水和自来水的危害

纯净水和自来水也都并非对人体有利无害。自来水是水处理厂对来自河流、水库等水系的水加工处理达到国家自来水标准的水,而纯净水是饮用水公司对自来水中一些杂质加工处理后各项指标达到国

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